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Selbständig Frau sein, Selbständig Gesund sein

Selbständige Frauen haben oft ein sehr hohes Arbeitspensum zu bewältigen. Damit Ihre Gesundheit nicht zu kurz kommt, lassen Sie uns „gemeinsam vorsorgen“ – die SVS unterstützt Sie dabei:

 

Kennen Sie schon unsere beliebten SVS-Gesundheitswochen? Ab Herbst 2026 erstmals mit dabei sind die „Frauen-Powertage“, welche einen gesunden und selbstbestimmten Umgang mit wechselbedingten Veränderungen fördern sollen. Oder nutzen Sie den SVS-Gesundheitshunderter für ein individuell gewähltes Programm. Auch das SVS-Gesundheitszentrum in Wien bietet kostenlose gynäkologische Facharzttermine an. Oder profitieren Sie von den SVS-Beratungsangeboten direkt vor Ort im Betrieb: Etwa bei Future Proof oder dem Arbeitspsychologischen Coaching.

 

Die SVS unterstützt Frauen gezielt dabei, ihre Gesundheit zu stärken. 
Nutzen Sie unsere vielfältigen Angebote: 

  • Zusätzlich zu den zahlreichen SVS-Gesundheitswochen finden heuer erstmalig (ab Herbst 2026) die mehrtägigen SVS-Frauen-Powertage statt – speziell für einen gesunden und selbstbestimmten Umgang mit wechselbedingten Veränderungen.
    Bei allen Aufenthalten erwartet Sie ein abwechslungsreiches und aktives Programm, bei dem Sie auftanken und wertvolle Anregungen für einen gesunden Lebensstil mitnehmen können. Mehr dazu unter svs.at/gesundheitsangebote
     

  • Der SVS-Gesundheitshunderter kann für zahlreiche gesundheitsfördernde Aktivitäten oder für SVS-Aktiv-Camps genutzt werden. Mehr Info unter: svs.at/gesundheitshunderter
     

  • Future Proof: Zukunfts-fit und gesund im (Familien-)Betrieb – auch während der Wechseljahre. Nirgends ist die Verflechtung von Arbeit und individueller Gesundheit so stark wie in Familienbetrieben. Im Betrieblichen Gesundheitsförderungsprogramm der SVS „Future Proof“ hat daher auch das Erarbeiten von Strategien Platz, um die besondere Lebensphase rund um die Menopause selbstbestimmt zu gestalten. Mehr auf future-proof.at
     

  • Kostenlose Arbeitspsychologische Coaching-Gespräche: In Beratungsgesprächen erarbeiten Arbeitspsychologinnen der SVS gemeinsam mit Versicherten, wie sie ihren Berufsalltag als Selbständige gesundheitsförderlich gestalten können. In unterschiedlichen Lebensphasen (Geburt Kind, Menopause, …) sind unterschiedliche Aspekte bei der Arbeitsgestaltung hilfreich. Mehr auf www.svs.at/betriebsberatung
     

  • Das Angebot im SVS-Gesundheitszentrum für Selbständige in Wien ist speziell auf die Bedürfnisse und Anforderungen Selbständiger zugeschnitten. Unter dem Motto „Alles aus einer Hand, alles unter einem Dach“ stehen Ihnen Ärztinnen und Ärzte aus Allgemeinmedizin sowie zahlreichen Fachrichtungen und modernste Diagnosemöglichkeiten zur Verfügung. Das spart Zeit und Wege. So können zum Beispiel kostenlose gynäkologische Facharzttermine in Anspruch genommen werden, die sich auf Wunsch auch bequem mit einer Vorsorgeuntersuchung kombinieren lassen. Ebenso ist die HPV-Impfung auf Selbstzahlerbasis im Gesundheitszentrum erhältlich. Eine Reihe digitaler Angebote sorgt zusätzlich für zeitliche und örtliche Flexibilität. Mehr auf www.gesundheitszentrum-selbstaendige.at