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Lichtblick statt Tunnelblick: Der Weg aus der Negativitätsfalle

Unser Gehirn liebt Sicherheit – und deshalb leider oft das Negative. Was früher überlebenswichtig war, wirkt heute wie ein mentaler Störfilter: Sorgen, Zweifel und Mangelgedanken drängen sich in den Vordergrund, Positives wird übersehen oder abgewertet. Diese Negativitätsverzerrung (Negativity Bias) betrifft nicht nur dich selbst – sie beeinflusst auch Beziehungen, Familie, Teamdynamik oder emotionale Kultur am Arbeitsplatz. Oftmals sind diese Filter durch anhaltenden Stress, hohe Belastung oder frühere, emotionale Erfahrungen nicht nur in Denkmustern, sondern tief im Nervensystem verankert.

In diesem Seminar lernst du, wie du diese inneren Verzerrungsfilter entlarvst und neue mentale, emotionale und körperliche Strategien entwickelst, um mit mehr Positivität, Klarheit und innerer Sicherheit durchs Leben zu gehen. Denn es geht nicht darum, Negatives zu verdrängen oder auszublenden, sondern darum, das Positive wieder ins Gleichgewicht zu bringen: bewusst, achtsam und alltagstauglich.

Lichtblick statt Tunnelblick: Der Weg aus der Negativitätsfalle
04. - 05. November 2026, 09:00 bis 17:00 Uhr

Hotel Telegraph, 
Schulgasse 23, 7400 Oberwart


Referentin/Trainerin: Carina Ehrnhöfer 
Anmeldelink und weitere Informationen: https://seminare.goeg.at/munpy/ 

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