Viel besser als gute Vorsätze! Statt radikaler Veränderungen setzen wir auf machbare Mini-Schritte mit maximaler Wirkung. Wir decken mögliche Hindernisse auf und zeigen einfache, aber wirkungsvolle Strategien, um Ernährung, Stressbewältigung und private wie auch berufliche Alltagsgewohnheiten nachhaltig zu verbessern – ganz ohne Druck, Diäten oder Perfektionismus. Die unkomplizierte Methode ist, sich seiner Gewohnheiten bewusst zu werden und Routinen in kleinen Schritten zu etablieren. Das senkt inneren Widerstand und erleichtert unauffällig dauerhafte Umstellung. Die perfekte Taktik für mehr Ruhe, Energie und Lebensfreude. Es ist ganz leicht – einfach anfangen!
Mini Habits – die Taktik der kleinen Schritte
erfolgreich nutzen
15. bis 16. April 2026
Beginn: 09:00 Uhr
Ende: 17:00 Uhr
Garnisongasse 14-16, 1090 Wien
Albert Schweitzer Haus
Referentinnen/Trainerinnen: Denise Kloska, Ulrike Krasa
Anmeldelink und weitere Informationen: https://seminare.goeg.at/8zte3/