In diesem Webinar lernst du, wie kleine, gezielte Bewegungen Großes bewirken können: für deine Haltung, deine Faszien – und dein tägliches Wohlbefinden. Ganz ohne Turnsaal. Und ohne den Anspruch, „mehr Sport“ machen zu müssen. Dafür mit sofort umsetzbaren Impulsen aus der Longevity- und Faszienforschung. Nach dem Motto: Kein Marathon nötig, aber sitzenbleiben ist auch keine Lösung.
Kleine Bewegungen, große Wirkung − Faszien-freundliche Routinen
für Haltung, Rücken, Nacken und deine Longevity
03. März 2026, 09:00 bis 13:00 Uhr
Online
Referentin: Elisabeth Barta-Winkler
Anmeldelink und weitere Informationen: https://seminare.goeg.at/gskbz/